با ما همراه شويد تا با خواص و مضرات اين ميوه پاييزي خوشمزه بيشتر آشنا شويد.

با ما همراه شويد تا با خواص و مضرات اين ميوه پاييزي خوشمزه بيشتر آشنا شويد…

خرمالو

ارزش غذايي خرمالو:

هر ۱۰۰ گرم خرمالو حاوی ارزش غذایی زیر است:

  • انرژی ۶۰ تا ۷۰ کیلوکالری
  • آب ۷۵.۵ گرم
  • فیبر ۵.۹ گرم
  • قند ۲۳ گرم
  • ویتامین ث ۷.۶ میلی‌گرم
  • پتاسیم ۲۱۰ میلی‌گرم
  • منیزیم ۱۱ میلی‌گرم
  • آهن ۰.۱۵ میلی‌گرم

طبیعت و سلامت میلی‌گرم ,شويد ,خرمالو ,خواص ,مضرات ,ارزش ,با خواص ,خواص و ,و مضرات ,ميوه پاييزي ,پاييزي خوشمزه ,پاييزي خوشمزه بيشتر ,ميوه پاييزي خوشمزهمنبع

آشنايي با خواص و مضرات خرمالو

خواص عناب برای سلامتی و پوست و مو

خواص روغن سیاه دانه

خواص عجیب روغن خراطین برای بدن

مشخصات

آخرین جستجو ها

جی تی ای بازان خرید وب مانی با قیمت مناسب خرید و فروش انواع باسکول فروشگاهی رابی بوی candlelight بهترین سایت پیشوا نیوز جالبترین بهرام گذار کلیستنیکس